PRANJE ZUBI I USNE ŠUPLJINE. ZAŠTO PEREMO ZUBE?

Redovnim i ispravnim pranjem zubi održavamo zube čistim, bez zaostataka hrane i naslaga zubnog plaka. Time ujedno podržavamo zdravlje zubnog plaka. Time ujedno podržavamo zdravlje zubnog mesa, sluznice usne šupljine i povoljan sastav sline

PRANJE ZUBI JE TEMELJNI POSTUPAK U BORBI PROTIV KARIJESA I PARODONTNE BOLESTI

ČIME ČISTIMO ZUBE?

Zube peremo zubnom pastom i četkicom. Za održavanje čistoće svih zubnih ploha,
koristimo i razna pomoćna sredstva, kao zubnu svilu, zubne čačkalice, interdentalne konuse i dr.

KADA I KAKO PEREMO ZUBE?

Postoje razne metode četkanja zubi, što zavise o uzrastu i stanju usne šupljine. Svaka osoba, u dogovoru sa svojim liječnikom, treba naučiti metodu četkanja koja je najprimjerenija stanju njenih zubi i gingve.

Majka će od lječnika naučiti kako se njeguju usta i zubi kod novorođenčadi i male djece. Djeca predškolske dobi, moraju osim kod kuće, prati zube u vrtićima. Djeca školskog uzrasta će u okviru dječje stomatologije doznati kako, kada i zašto se peru zubi, ali će se i mala i velika djeca ponašati onako kako to čine njihovi roditelji. Malo dijete će oponašati majku, a kada poraste, usvojit će oralno higijenske navike od roditelja, ako su ih oni ugradili u svoj način života.

Zapamtite: Oralno higijenske navike se stiču u okviru obiteljskog života.

PRANJE ZUBI DJETETA

Majke najčešće pitaju kada treba započeti s pranjem zubiju djeteta

Majka njeguje usnu šupljinu i prve iznikle zubiće: najprije vlažnom gazom a nakon 24 mjeseca dijete se postepeno uključuje u usvajanje oralnih higijenskih navika. To umnogome ovisi o razvijenosti djeteta i interesa za okolinu. Dijete već zarana zapaža da majka ili braća i sestre peru svakodnevno zube pa će ih htjeti oponašati. Upoznat će se sa četkicom za zube i htjeti se njome poigrati. U početku majka nježno pere zubiće bez paste, zatim počinje koristiti dječju pastu raznih okusa kod čega uči dijete da sadržaj ne guta već pljucka van.

Važno je da nakon četkanja, a prije spavanja dijete više ništa ne jede.

PRANJE ZUBI OD 6 DO 14 GODINA

U toj dobi nema više razmaka između pojedinih zubi. Zubna papila nalazi se između zuba i u taj se prostor nagurava hrana prilikom žvakanja. Da bi se ti prostori temeljito očistili ne upotrebljava se horizontalna metoda lijevo desno koja oštećuje zubne vratove i zubno meso, već se koristi rotirajuća metoda.

Prvo peremo površine za žvakanje. Četkicu položimo vodoravno na posljednji zub i malim kružnim pokretima čistimo prema naprijed. zatim peremo vanjske plohe kutnjaka i pretkutnjaka rotirajućim pokretima, od natrag prema naprijed, sa zatvorenim zubima i svaki zub treba dobiti 20 udaraca četkicom. Unutarnje površine zuba: peru se prvo stražnje površine gornjih zuba, malim kružnim pokretima od natrag prema naprijed, zatim donje unutarnje strane zuba, isto od natrag prema naprijed. Prednji zubi, peru se kružno u smjeru osi zuba. Upotrijebite pastu s fluorom.

ČIŠČENJE PROSTORA MEĐU ZUBIMA

NAJVAŽNIJE POMOĆNO SREDSTVO ZUBNA SVILA

Primjena nije jednostavna i zahtijeva nešto strpljenja ali jednom naučena tehnika, neikada se ne zaboravlja.

Najvažnije je da se sistematski oslobode naslage obje zubne površine u prostoru među zubima, pokretima gore-dolje.

Kako upotrebljavati zubnu svilu?

Od role koju možete kupiti u apoteci, odrežite oko dvadesetak cm, i omotajte nekoliko puta oko prsta. Za čišćenje gornjih zuba, svila se omota preko palca i kažiprsta. Palac je uvijek vani. Konac se nježno uvlači među zube da ne ozlijedi zubno meso. Tada se dobro napne i vuče, prvo prema jednoj strani zuba, a zatim prema drugoj.