Our mouth is not sterile

Pri rođenju u ustima djetete nema mikroorganizama. No, pri doticaju s vanjskim svijetom naseljavaju se u usnu šupljinu određene vrste mikroorganizama. Neki su od njih posve neškodljivi, štoviše korisni i uobičajeni u usnoj šupljini. Do nicanja prvog zubića usta ne sadrže one mikroorganizme, koji se razmnožavaju u prostoru između zubnog mesa i zuba, a rastu i razvijaju se bez prisustva kisika.

Oralna flora se tijekom života mijenja zavisno o prehrani, karijesu, higijenskim navikama a kasnije protetskim nadomjescima i sl.

OBRANA U USNOJ ŠUPLJINI

Usprkos milijunima mikroorganizama naš je organizam razvio savršen obrambeni sustav. Čini ga, u prvom redu, zdrava i neozlijeđena sluznica ali i slina koja stalnim dotokom čisti i reducira oralnu floru.

U zdravom organizmu mikrobi su u međusobnoj ravnoteži, dok se u bolesti ta ravnoteža poremeti, tako da neki mikroorganizmi postanu škodljivi i uzročnicima bolesti.

Važno je naglasiti da je tajna obrane od bolesti u zdravoj, vlažnoj i neozlijeđenoj sluznici usta.

Lučenjem sline, te sekreta iz gingivalnog sulkusa ispiru se mikrobi i ostaci hrane pri žvakanju.

Zdrava je usna šupljina odrazom našega nasljeđa, ali i odrazom naše svekolike brige. Stoga o načinu prehrane i higijenskim navikama ovisi ljepota i funkcija ovog organa.

Pijte dovoljno vode (do 2l dnevno), imajte uvijek sanirano zubalo jer to omogućava samočišćenje zubnog niza. Na radnom mjestu tijekom dana posebice nakon svakog obilnijeg obroka, ako je moguće isperite zube, (najbolje je očetkati zube) pojedite jabuku, ili koristite žvakaču gumu za smanjenje kiselosti. Pazite da vaša prehrana bude uravnotežena.